Gymnastik in der Schwangerschaft mit Übungen zur Rückbildung

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Gymnastik in der Schwangerschaft mit Übungen zur Rückbildung

Verfasser: Wessels, Miriam; Oellerich, Heike

Verfasserangabe: Miriam Wessels ; Heike Oellerich

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], BLV Verlags.-Ges.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Die Veränderungen in der Schwangerschaft, Körper und Seele in Balance, die richtige Atmung; Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung; Beckenbodentraining; Entspannung, Yoga, Rückenübungen.

Details

Verfasser: Wessels, Miriam; Oellerich, Heike

Verfasserangabe: Miriam Wessels ; Heike Oellerich

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], BLV Verlags.-Ges.

Systematik: Vb

Interessenkreis: Schwangerschaft

ISBN: 3-405-16798-1

Beschreibung: 128 S.: farb. Abb.

Schlagwörter: Schwangerschaftsgymnastik

Mediengruppe: Sachbuch