Entspannung für mein Kind

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Entspannung für mein Kind

Kraft und Ruhe gewinnen, Konzentration fördern ; mit Autogenem Training und Fantasiereisen, Progressiver Muskelentspannung, Atemübungen, Konzentrationsspielen und Yoga

Verfasser: Hennig, Marita

Verfasserangabe: Marita Hennig

Jahr: 2005

Verlag: München, Knaur Nachf. Verlag

Reihe: Knaur-ratgeber

Mediengruppe: Compact disc

verfügbar

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Inhalt

Reizüberflutung, Leistungsdruck, Schulstress? Kinder stehen heute oft völlig unter Strom. Marita Hennig zeigt, wie die Eltern gegensteuern können und stellt die besten praxiserprobten Methoden zur Entspannung vor: Autogenes Training mit Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Konzentrationsspiele, Atemübungen und Yoga. Und mit der Audio-CD können Kinder gleich ausprobieren, was ihnen am besten hilft.

Details

Verfasser: Hennig, Marita

Verfasserangabe: Marita Hennig

Jahr: 2005

Verlag: München, Knaur Nachf. Verlag

Systematik: Mc

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 3-426-64169-0

Beschreibung: 1, 1 CD

Reihe: Knaur-ratgeber

Schlagwörter: Phantasiereisen; Autogenes Training

Mediengruppe: Compact disc