Übungsheft für das Autogene Training

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Übungsheft für das Autogene Training

Konzentrative Selbstentspannung

Verfasser: Schultz, I. H.

Verfasserangabe: I. H. Schultz

Jahr: 1989

Verlag: Stuttgart, TRIAS-Thieme

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Das Original-Übungsheft führt Sie zuverlässig und sicher in die Methode ein. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie gut die Gefühle von Ruhe, Wärme und Schwere Ihnen tun. Und bei regelmäßigem Üben können Sie diese jederzeit wieder hervorrufen.

Details

Verfasser: Schultz, I. H.

Verfasserangabe: I. H. Schultz

Jahr: 1989

Verlag: Stuttgart, TRIAS-Thieme

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-89373-045-2

2. ISBN: 3-89373-045-1

Beschreibung: 47 S.

Schlagwörter: Autogenes Training

Beteiligte Personen: Thomas, K. (Bearb.)

Mediengruppe: Sachbuch