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Burnout

Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen Wie Sie aus der Stressspirale aussteigen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiedel, Volker
Verfasserangabe: Volker Schmiedel
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben.
Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiedel, Volker
Verfasserangabe: Volker Schmiedel
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mc
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologischer Ratgeber
ISBN: 978-3-8304-3549-5
2. ISBN: 3-8304-3549-5
Beschreibung: 142 S.; Abb.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person sonntag, Kirsten (Übers.)
Originaltitel: The no-cry sleep solution
Mediengruppe: Sachbuch