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Burnout
Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen
Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen
Wie Sie aus der Stressspirale aussteigen
Verfasser:
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Schmiedel, Volker
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Verfasserangabe:
Volker Schmiedel
Jahr:
2010
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Sachbuch
| Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
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Zweigstelle:
Hauptstelle
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Standorte:
Mc
Schmi
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben.
Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann.
Verfasserangabe:
Volker Schmiedel
Jahr:
2010
Verlag:
Stuttgart, Trias
Aufsätze:
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Systematik:
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Mc
ISBN:
978-3-8304-3549-5
2. ISBN:
3-8304-3549-5
Beschreibung:
142 S.; Abb.
Originaltitel:
The no-cry sleep solution
Mediengruppe:
Sachbuch